小小启发

我觉得自己好像变勇敢了，在学xx里，我找到了自己勇敢的一面，因为在那里，大家都抱着学习的态度，在那里，大家不是在炫耀，大家真的在学习。
其实我也不知到哪来的勇气，竟然敢在20人面前示范做一次面谈，虽然自己真的没能做的很好，也没有运用很多所谓的技巧或者原理，但那却是一段旅程的开始，有了第一步，我深信接下来会更好！
 在分享了最近遇到的瓶颈时，听了不少的意见，是的，我应该有自己的一套理念，一套想法，那就够了，不用和其他人argue或者什么，就像他们所说的，人家说什么我们听就好，自己过滤那些应该听应该做，凡事忍下，什么事都可以解决啦！有时身不由己是可以被原谅的！

我可以说我讨厌吗？

我可以说我讨厌这样的生活吗？这种一直被人家操控的生活。
上了大三，这种讨厌的感觉越来越深，我不喜欢这样的一个上课环境，我不是讨厌上课，不是排斥你们，我只是觉得你们很讨厌！
或许很多人都不能同理我这样的感受，但是如果你班上超过90%都是小马的话，你一定可以同理我。我真的不明白，为什么有那么多的不公平的存在。我完全连选和谁搭档做assignment的权利都没有，然后每天需要在课上听很多宗教观，come on，现在什么年代了为什么还要大家苟同你们那种想法？为什么时代在变，然后你们还活在以前？如果你们真的有那么虔诚，请不要交什么男朋友也请不要去什么约会！如果你们真的觉得自己成绩很好，课外活动也很好,那请多点apply 你的unconditional positive regard or empathy在别人身上，为别人想想。
我本来想说多三年了，何必还为你们生气呢？只是我真的不想忍了，你们说你们忙，group interview我来settle 没关系，我settle 了，你又来鸡婆找另个地方，你要我怎样去告诉人家我不去他的organization做research了？好，你说语言不通，没关系，我来interview ,我来做transcript好了，那你又说宗教不一样？fuck you!now you are taking cross cultural counseling but u cant interview or accept other religion? what the hell??你们到底懂什么叫虚有其表，虚有成绩是没用的吗？不是每天穿formal就代表你professional,不是上课问问题叫代表你有知识，不是参那些烂活动就叫你有经验好吗？

冯以量说 ：


我想，這世界必須要有一间課室，叫做輔導室。那裏頭沒有對錯，也沒有審判。你可以卸下妝彩，聯結自己的真實。你可以脫下戯服，碰觸内心的醜陋。你可以揭開創傷，面對生命的脆弱。這裡是心靈的休息站，也是心靈的加油站。

你可以呐喊、害怕、懦弱、憤怒；你也可以盡情地哭、盡情地笑；最重要的是：你可以毫無保留地做回你自己，並且展現你自己。

在這裡，你和輔導員將會面對許多内心的掙扎、關係的衝突以及思考的衝擊。然而，這一連串互動的過程，將會促使你慢慢地長大……長大成爲一個更完整、更自在、更一致的人。

我说： 以量，你的文字真的很有力量！谢谢你 :)

nice shooting experience

went to UK farm with xzb yesterday purposely for photo shooting
it was really a nice and good experience but the sun is really hot and my body and face got burn edi T.T
some more my whole body get very itchy after lying on the grass for the shooting but xzb fei gt serious than me :) ermmmmm, it can be my another good and sweet memories for me and i wanna show my children next time ,nah ,here is mama's nice photo when mama still pretty and young ♥ thx xzb for jio me for this nice photo shooting and not forget thanks to yun biing(xzb fei's sis) for helping us to take photo and of course thanks to ken( xzb yee's bf) for borrow us ur canon D450,and last thanks to myself for attending the photo shooting and pose sui sui :) after the photo shooting,i feel like want to buy myself a DSLR but my money really not allow me to do this :( sad!!!
Here are some nice nice photo,u guys enjoy ya ♥

one of my favorite pic ♥

goat milk feeding but i never feed them cz the goat goat are just smelly and the milk milk cost RM3 each :) 

random pose ♥

xzb with passion fruits ♥

♥

家庭与我们

一个人其实就是一个家庭的延件
你，就是自己家的缩影；
家，就是我们与家人连接的空间；
它影响我们的认识结构；情绪管理；行为模式及人格特质的地方。


人的成长脱离不了家，
我们会以为成长过程遇到心灵受伤是很个人的事，
事实上，若一个人受伤，相对的整个家庭都受到伤害。


摘自：冯以量


还有还有，我终于可以加入檀香义工培训，谢谢把讯息带给我的你们。

i m so sad :(

i m so sad..i lost my 20% in my exam..
its not because i dunno hw to answer..its not because i don't do revision..
yes,i did revision, i know how to answer...
but..i lost the mark just because of my careless, over-confidence and also my laziness.
i tot i m so pro and so geng and tot i cn score it ..
so ..i never read for the instruction..get the exam question and answer..
feel so proud and happy cz finish it early.
after discuss with my course mate, i JUST realize i answer wrongly it..
ARGH! why i so stupid and so lazy and so confident of it!!!
i m so sad..so pls leave me alone..i need sometime to cool down myself :'(