Boundaries 界限

助人路上 我们常说要有界限，我们不是万能的，时时要保持一定的界限，才不会让自己也跌入困境或自己也受伤。

最近发现，原来自己在这方面并没有处理的很好，常常还是会为不该烦恼的东西烦恼不该紧张的东西紧张。

（一 ）
那天收到一通电话 一通关于想自杀的电话
虽说做了些crisis intervention 但是在个案拒绝提供电话并盖了电话后，自己不停不停的在担心
虽然理智上和自己说，我可以做的已经作了，但情绪上真的大大受影响，一直到和上司说，和伙伴们分享，才安定下来，告诉自己，我可以做得就是那么多。希望今天的你还平安，祝福你。

（二）
个案两次没出现，第三次终于来了，但是迟到了半小时，并要求提早结束，因为有公事。
让他离开后的一小时，公司电话一直响，是家属打来想确认个案有没有来辅导。基于保密原则不能和家属表明，但是电话那头是又哭又喊又叫的，问了来龙去脉后明白是家属不相信个案，回家后大吵起来，并有暴力的存在。要了个案的同意，和家属表明个案的确来了辅导，但是电话那头不断传出哭喊声，吵吵闹闹的，家属直逼问该怎么做。了解了问题，也让家属了解些支援后电话便盖了。盖了电话的我，自己可以深深地感受到自己的颤抖，担心自己处理的不好，好多好多的担心。打了电话给上司，告诉他一切，电话那头的他又和我说自己已经作了该做的，要有界限。

界限阿界限，在这个阶段真的很难。但，也是时候好好看看自己，听听自己的感受，从中探讨。加油。



祝福自己，也祝福大家。